Mowa jest integralną częścią naszej osobowości, dlatego też wszelkie z nią problemy należy rozwiązywać poznając siebie, swoje wnętrze, swoje życiowe wartości i cele. Przy okazji spoglądania, zagłębiania się w siebie, dostrzegamy również i swoje wady, słabości, trudności, z którymi walczymy na co dzień.

Tak też jak staramy się pokonywać swoje ułomności, tak i warto pokonywać niepłynność w mowie.

Wiemy z praktyki, że nieśmiałe osoby, aby przełamać swoje zawstydzenie, swój lęk przed publicznym wystąpieniem, już zaraz na początku wypowiedzi mówią o swojej wielkiej nieśmiałości i o swojej tremie np. „Jestem nieśmiały, mam ogromną tremę przed tym wykładem, wybaczcie mi za potknięcia”, uśmiechają się przy tym, mając tym samym część napięcia uwolnionego i o to chodzi.

Jedną z dróg do pokonania jąkania jest ujawnienie - na samym wstępie wszelkich nowych kontaktów - swojej niepłynności w mówieniu.

Z powyższym podejściem mamy do czynienia np. w metodzie pracy nad jąkaniem u Van Ripera i u prof. Lilii Ariutiunian.

W moim warsztacie (bedącym cześcią X Ogólnopolskiego Zjazdu Szkoleniowego Osób Jąkających się w Gdańsku) uczestnicy, poprzez wylosowane zadania, sami mogli odczuć swoje jąkanie oraz poobserwować jąkanie innych. Zastanowiali się nad tym, co czują, gdy specjalnie ujawniają swoje jąkanie, a co czują, gdy ukrywają swoją niepłynność w mówieniu.

Stosując technikę rysunku jąkający mieli okazję, choć w części, poznać siebie, jak postrzegają swoją pozycję w rodzinie. W dalszym etapie próbowali nazwać swoje cele i wartości w życiu. Na koniec starali sie określić: na ile obrany cel i własna hierarchia wartości, motywacja do osiągnięcia danego celu, wyznacza skuteczność stosowanej techniki radzenia sobie z jąkaniem.

Konkludując pragnę powtórzyć za prof. Bogdanem Adamczykiem - walcz i jeszcze raz walcz: „...obrywaj podczas walki, ale bij, bij i żeby nie wiem co bij! Jąkaj się, ale mów, mów i żeby nie wiem co mów!” /Logopedia nr 26/

Ja dopowiadam jeszcze: wierz w siebie, uwierz, że TOBIE właśnie się uda i pokonasz jąkanie, i będziesz szczęśliwy, bo przecież TO SZCZĘŚCIE jest Twoim najważniejszym celem życia.

Powyższy artykuł ukazał się również w:

Slowo Wyboiste - materialy z X Ogólnopolskiego Zjazdu Szkoleniowego Osób Jąkających się, Gdańsk 11-14.11.1999 

Źródło: www.frogos.org.pl