Gdyby jednak nie umysł, emocje i świadomość, nie narodziłaby sie treść, którą chcemy przekazać. Jest to więc najważniejszy z elementów naszej komunikacji. Nieprzyjemny, chrypliwy głos, który szybko się męczy i przez to nie pozwala nam w pełni pokazać swoich możliwości komunikacyjnych w życiu zawodowym i osobistym, może zniweczyć nasze plany i ambicje. Jest też często przyczyną kompleksów i wstydu, powoduje wycofanie się z kontaktów społecznych. Nie ma brzydkiego głosu, jest tylko głos niewyszkolony! Warto więc o niego zadbać i nauczyć się wydobywać go w prawidłowy sposób.

Praca nad głosem to praca nad każdą ze sfer, które go tworzą. Obejmuje ona:

- przygotowanie ciała do pracy głosem,
- relaks i napięcie i ich wykorzystanie,
- prawidłowy tor oddechowy i jego zastosowanie w mowie,
- miękki atak głosowy,
- rezonans,
- modulację i giętkość głosu,
- swobodę pracy głosem.

Świadome i regularne ćwiczenia dają wymierne efekty: luźny, przyjemny dla słuchacza głos, którego tworzenie jest swobodne i pozbawione wysiłku. Znajomość zagadnień higieny głosu uzupełnia naszą komunikację o ważne informacje z tego zakresu

Stosowanie tych zasad na co dzień, pozwala już zawsze cieszyć się pięknym i zdrowym głosem.

Niestety czasem na profilaktykę jest już za późno. Takie objawy jak: nawracające chrypki, obniżona jakość głosu, męczliwość głosu, zmiana barwy, mogą świadczyć o chorobie narządu głosu. W zależności od rodzaju schorzenia, w porozumieniu z lekarzem foniatrą, przeprowadza się rehabilitację głosu - uczy się jak "zdrowo" wydobywać głos, aby objawy ustąpiły i nie powróciły. Najczęściej z takimi problemami borykają się osoby pracujące głosem (nauczyciele, wykładowcy, handlowcy, prawnicy, itp.), dla których utrata głosu wiąże się często z utratą pracy lub możliwości rozwoju zawodowego.

Tylko zdrowy głos jest piękny, warto go takim uczynić! W każdym wieku można rozpocząć pracę nad sobą i swoją komunikacją!

Źródło: www.bakowicz.pl, www.przestrzen.net.pl
Image: http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=989