Jąkanie to bardzo złożone zaburzenie, mające negatywny wpływ na wiele sfer funkcjonowania człowieka. To nie tylko nieprawidłowość związana bezpośrednio z aktem mowy. Pogłębiająca się z czasem niepłynność tworzy zmienioną patologicznie osobowość z wtórnymi nawarstwieniami psychologicznymi.

Specyfika terapii jąkania

W metodyce terapii jąkania konieczne jest podejście kompleksowe, uwzględniające zabiegi logopedyczne, psychoterapeutyczne, czasem medyczne, oddziałujące na całokształt zmian wywołanych przez jąkanie. Kontakt z ludźmi, wchodzenie w interakcje społeczne to podstawa w terapii tego skomplikowanego zaburzenia, dlatego też, poza spotkaniami indywidualnymi, bardzo ważną formą pracy nad przezwyciężaniem jąkania stanowią zajęcia grupowe. Uzupełnieniem tego typu zajęć podczas profesjonalnej terapii logopedycznej mogą być spotkania właśnie w Klubach „J”.

Czym są i jak działają Kluby „J”?

Kluby „J” to grupy samopomocy dla osób jąkających się, które działają w większości miast w Polsce. Obecnie kluby o takiej nazwie funkcjonują pod patronatem Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Osób Jąkających Się OSTOJA. Kolejną organizacją promującą problemy osób jąkających się jest Centrum Wspierania Rozwoju Osobistego i Funkcjonowania Społecznego ARKA fundacji Frogos. Obie organizacje Arka i Ostoja wraz z klubami „J” współpracują ze sobą organizując turnusy rehabilitacyjne, ogólnopolskie zjazdy klubów „J”, warsztaty szkoleniowe. Prowadzona jest również działalność popularyzatorska problemu jąkania. To ośrodki informacyjne dla osób poszukujących specjalistycznej pomocy logopedycznej, udziela się tu informacji o wszystkim co dotyczy jąkania.

Spotkania w klubie „J” to forma terapii jąkania, uzupełnienie profesjonalnej terapii logopedycznej, nie alternatywa dla niej.

Członkami i sympatykami klubów są dorośli, dzieci i młodzież jąkająca się, ich rodzice, studenci zainteresowani problematyką jąkania. Rodzicom udziela się porad dotyczących postępowania z dzieckiem jąkającym się, turnusów rehabilitacyjnych oraz kontaktów do terapeutów specjalizujących się w terapii jąkania. Osoby, które zakończyły terapię sukcesem, stanowią pozytywny, najbardziej wiarygodny dla każdego nowoprzybyłego klubowicza przykład efektywności terapii. Dorośli i młodzież udzielają sobie wzajemnego wsparcia w budowaniu pozytywnej samooceny, w motywowaniu i zachęcaniu do ćwiczeń.
Podczas spotkań wyznaczony jest określony czas na tzw. mowę terapeutyczną, co umożliwia przypomnienie i doskonalenie techniki mówienia płynnego, zwolnionego.
Tematyka poszczególnych spotkań klubowych jest różnorodna, dotycząca oczywiście zagadnień jąkania np.: „Metody odczulania na własne jąkanie”, „Wizualizacja w terapii jąkania”, „Analiza listów osób jąkających się, które z powodzeniem ukończyły terapię”, „Sposoby zmniejszania lęku w trudnych sytuacjach wypowiedzeniowych”, „Akceptacja jąkania- utrudnieniem czy ułatwieniem w terapii”, prowadzi się dyskusję na temat przeczytanej literatury dotyczącej problemu niepłynności mowy, a także na temat zagadnień poruszanych przez poszczególnych członków klubu.

Jak trafić do Klubu „J”?

Spotkania klubów „J” odbywają się z reguły raz, dwa razy w miesiącu. Listę Klubów znajdziesz na końcu tego artykułu. Wystarczy zadzwonić i dowiedzieć się, kiedy jest najbliższe spotkanie i po prostu na nie przyjść! To proste!

Dlaczego warto zostać członkiem Klubu „J”? Wypowiedzi terapeutów i pacjentów.

„Klub „J” to inaczej Klub Samopomocy Osób Jąkających się. Zrzesza on osoby, które trapi problem jąkania. W grupie działa się nie tylko raźniej, ale przede wszystkim skuteczniej. Jeśli leczysz się indywidualnie u logopedy lub psychoterapeuty i dołączysz do tego spotkania klubowe- efekty będą na pewno lepsze. Poznasz wielu ludzi, którzy także zmagają się z problemem jąkania. Będą to ludzie początkowo obcy, ale jakże przecież bliscy, to osoby podobne do Ciebie .Będzie Ci łatwiej, kiedy uzmysłowisz sobie, że nie jesteś sam/a ze swoim problemem. Dowiesz się jak inni radzą sobie w sytuacjach życia codziennego, wymienicie swoje doświadczenia.
Uczestniczka klubu „J” w Gdańsku powiedziała kiedyś: „(…)może to w pewnym stopniu egoistyczne, ale świadomość, że jest nas więcej jest dla mnie motorem do działania….”. Postawy innych osób mogą być dla Ciebie pozytywnym przykładem. Jak mówi łacińskie przysłowie: „Słowa uczą, ale przykłady pociągają”. Może brak Ci odwagi w pewnych sytuacjach? Zobacz, jakie inni mają sposoby radzenia sobie. Może dzięki innym łatwiej będzie Ci uwierzyć w siebie, pójdziesz za ich przykładem. A może w klubie spotkasz osobę, której to właśnie Ty będziesz w stanie pomóc ,która skorzysta z Twojej pomocy, z Twoich doświadczeń życiowych w sposobie radzenia sobie z jąkaniem. To właśnie w klubie będziesz miał/a okazję dać coś z siebie. Jednym z najbardziej skutecznych sposobów pomocy samemu sobie jest spróbować zacząć pomagać innym.
W klubach „J” prowadzimy przede wszystkim terapię grupową .Będziesz miał/a okazję nabrać pewności w wypowiadaniu się na forum. Jedno, drugie wystąpienie w gronie klubowiczów, gdzie stres i napięcie jest mniejsze, a już łatwiej Ci będzie w podobnej sytuacji wśród ludzi „na zewnątrz” …”

Kluby „J” na terenie kraju.

1. Centrum Wspierania Rozwoju Osobistego
   i Funkcjonowania Społecznego ARKA Fundacji FROGOS
   Organizacja Pożytku Publicznego
   31-133 Kraków,
   ul. Dunajewskiego 6/21
   tel./fax: (12) 422 10 59;
   e-mail: arka-krakow@frogos.org.pl
   www: http://www.frogos.org.pl Dział: Społeczeństwo - Jąkanie
   Kontakt z Klubem "J": klubj.krakow@frogos.org.pl
   
   Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2
   31-221 Kraków,
   ul. Siewna 23 d
   tel.: (12) 415 69 68 - Elwira Zadęcka
   
   Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Dzieci Dyslektycznych
   31-868 Kraków,
   ul. św. Gertrudy 2
   tel.: (12) 422 43 83 - Beata Suligowska
   
   Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 31-111 Kraków,
   ul. Piłsudskiego 29
   (obejmuje powiat ziemski krakowski)
   tel.: (12) 422 27 12 - Barbara Michałowska
    
2. Ogólnopolskie Stowarzyszenie Osób Jąkających się "OSTOJA" Spotkania Klubu "J" w pierwsze i trzecie poniedziałki miesiąca w Specjalistycznej Poradni Psychoprofilaktyki i Terapii Rodzin
   20-078 Lublin,
   ul. I Armii Wojska Polskiego 1
   tel.: 697 712 018 - Paweł Pielecki
   Kontakt z Klubem "J": klubj.lublin@frogos.org.pl
    
3. Klub "J" w Warszawie
   Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna "TOP"
   02-026 Warszawa,
   ul. Raszyńska 8/10
   tel.: (22) 822 06 11 lub 822 36 01 - Krzysztof Szamburski lub Agnieszka Ciesielska
   Spotkania w środy od 18.00
   tel.: 504 287 980 - Jarosław Hanulak
   Kontakt z Klubem "J":
    
4. Klub "J" w Toruniu
   Młodzieżowy Dom Kultury
   87-100 Toruń,
   ul. Przedzamcze 11/15
   tel.: (56) 622 37 00 - Róża Sobocińska, e-mail: rozsob@wp.pl
   tel.: 606 985 797 - Max Szot, e-mail: maxszot@wp.pl
   Kontakt z Klubem "J": klubj.torun@frogos.org.pl
    
5. Klub "J" we Wrocławiu
   Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 9
   50-551 Wrocław,
   ul. Borowska 105
   tel.: 791 286 069 - Marek Dubiński
   Kontakt z Klubem "J": pzjwroclaw@o2.pl
   strona: www.pzj.com.pl
    
6. Klub "J" w Katowicach
   tel.: 606 601 841 - Katarzyna Ploch
   Kontakt z Klubem "J": klubj.katowice@frogos.org.pl
    
7. Klub "J" w Gdańsku
   tel.: 692 996 701 - Kamila Milewska
   Kontakt z Klubem "J": klubj.gdansk@frogos.org.pl
    
8. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2 w Radomiu
   26-600 Radom,
   ul. Toruńska 9
   tel.: (48) 331 24 98 - Małgorzata Młynarska
   Kontakt z Klubem "J": klubj.radom@frogos.org.pl
    
9. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2 w Olsztynie
   10-084 Olsztyn,
   ul. Jagiellończyka 5/6
   tel.: (89) 527 40 17; 604 273 752 - Zenobia Bogdanowska
   Kontakt z Klubem "J": klubj.olsztyn@frogos.org.pl
    

Listę pobrano ze strony www.ppplebork.republika.pl

Autorka, Katarzyna Ploch, jest pracownikiem Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Świętochłowicach i Koordynatorem Katowickiego Klubu „J”.